Мы рекомендуем
Рекомендуемая косметика для ухода за вашими ногами

Сладкий лекарь: лечение суставов ног медом, рецепты с солью, куркумой, желатином

В нетрадиционной медицине найдется средство от любого недуга, и болезни суставов – не исключение. Всевозможные домашние мази, растирки, компрессы помогают снять боль и отечность, облегчая течение артрита, артроза, остеохондроза. Они не заменяют официальных методов терапии, но как симптоматические средства могут стать настоящим спасением. Популярным для народного лечения является мед.

фото 1

Лечение суставов ног медом

Этот продукт в лечении суставов используют как наружно, так и внутрь в составе витаминных и общеукрепляющих смесей. Популярность меда в домашней медицине обусловлена его составом.

Свойства продукта и эффективность

В состав меда входит около ста изученных биологически активных веществ. Их количество определяется многими факторами – породой пчел, местом сбора пыльцы, климатическими условиями, и даже выдержкой продукта.

Основные составляющие:

  • углеводы до 87% – фруктоза, глюкоза, в меньшем объеме сахароза, мальтоза и другие;
  • макро- и микроэлементы – в среднем 1% (разброс 0,005-3,5%) – больше всего калия, за ним следуют фосфор, кальций, магний, цинк, сера и прочие;
  • белковые соединения около 0,5%;
  • ферменты – амилаза, инулаза, липаза и др.;
  • алкалоиды в следовых количествах;
  • аминокислоты – аланин, лизин, лейцин и др.;
  • органические кислоты не более 0,3% – янтарная, яблочная, муравьиная и проч.;
  • витамины C, К, группы B, биотин;
  • фитонциды.

Кстати: чем дольше кристаллизуется натуральный мед, тем больше в нем фруктозы. Для ее переработки организму не нужно вырабатывать инсулин, поэтому такой продукт считается одним из самых полезных.

Чем темнее мед, тем больше в нем содержится микроэлементов. Калорийность составляет около 320 ккал/100 г.

фото 2

Полезные свойства продукта:

  • противовоспалительное;
  • иммуностимулирующее;
  • ранозаживляющее;
  • бактерицидное.

Употребление продукта внутрь способствует повышению защитных сил, помогает быстрее справиться с инфекционными и воспалительными заболеваниями, стимулирует пищеварительные процессы. Он полезен при подагре и артрите, судорогах мышц. Перечисленные свойства в полной мере относятся только к натуральному меду без добавления воды и сахара.

Предостережения

Список противопоказаний:

  • аллергия на мед;
  • возраст до 3 лет;
  • сахарный диабет;
  • язва или гастрит в стадии обострения;
  • температура выше 38°C;
  • острый панкреатит, холецистит.

Отказаться от продукта рекомендуется также кормящим и ожидающим рождения малыша женщинам.

Внимание! Мед нельзя употреблять натощак, так как он запускает выделение пищеварительных ферментов. Пища должна поступить в желудок не позже чем через полчаса.

Взрослому в день нельзя съедать больше 2 ст. л. меда (в зависимости от целей), ребенку – 2 ч. л. Мед нельзя подвергать воздействию температуры выше 55°, – при таких условиях он теряет часть своих полезных свойств и в нем образуется токсичное соединение – гидроксиметилфурфурол. Ученые выяснили, что это вещество может спровоцировать развитие злокачественной опухоли в ЖКТ.

фото 3

Соль с медом для суставов

Варианты применения этих двух средств:

Ребята! Мы запустили авторское сообщество на тему здоровья, фитнеса и долголетия.

Давай вместе построим экосистему, которая заставит нас развиваться, несмотря ни на что!

Вступай, если тебе не безразлично твое здоровье!

  • медово-солевые ванночки для ног (или полноценные ванны, если воспалены суставы и на руках, и на ногах);
  • аппликации под повязку;
  • компресс с раствором меда и морской или обычной соли.

Такие методы эффективны только в составе комплексной терапии болезней суставов.

Внимание! Не применяйте соль для наружного лечения кожи и суставов при псориазе (псориатическом артрите).

Действие средства

Соль в сочетании с медом снимает отечность и красноту, оказывает легкий болеутолящий эффект. При острых болях, не связанных с бактериальной инфекцией, полезно прикладывать к суставу многослойную марлю, смоченную в холодном растворе хлорида натрия (3 ст. л. на 1 л воды) и меда (1 ст. л.). Это метод экстренного обезболивания.

Теплые аппликации помогают уменьшить воспаление и боль благодаря усилению притока крови к пораженному месту, стимулируют обмен веществ в суставе и мягких тканях вокруг него.

Ванночки хорошо убирают скованность при полиартрите, ревматоидном артрите и облегчают боль. Также это эффективное средство при мышечных судорогах.

фото 4

Соль, мед и горчица

Действие рецепта – болеутоляющее и противовоспалительное. 3-4 ст. л. меда растопите на водяной бане, добавьте 2 ст. л. соли и 3 ч. л. горчичного порошка, перемешайте. Пропитайте теплым составом мягкую ткань и наложите на пораженное место, обернув сверху пленкой и чем-нибудь утеплив (тонкий плед, шерстяной платок или носки). Держите 3-4 часа.

Смесь действует как перцовый пластырь – благодаря отвлекающему эффекту и усилению кровообращения стихает боль, из сустава быстрее выводятся токсины.

Медовый массаж и баня

Тепловые процедуры в сочетании с массажем благоприятно воздействуют на состояние опорно-двигательного аппарата. Чем глубже прогрет сустав, тем эффективнее лечение. Хрящ получает больше питания, воспаление уменьшается.

Массаж в бане особенно полезен при артрозе тазобедренного сустава. Он расположен глубоко по сравнению другими подвижными сочленениями, и усилить в нем кровообращение могут не все методы. Только гимнастика и глубокое прогревание эффективны в отношении суставов таза-бедра.

Сначала прогрейте «косточки» в бане 30-40 минут, а затем приступайте к массажу, используя мед. Прилипая к ладоням, он оттягивает кожу. Это усиливает кровоток и как следует разогревает пораженное место. Помните, что движения не должны быть резкими, нельзя применять ударные методы и сильно скручивать кожу.

Внимание! Тепловые процедуры и массаж противопоказаны при бактериальном артрите и обострении заболеваний суставов.

После бани оставайтесь в тепле как минимум 3 часа, избегая нахождения на холоде или сквозняке. В противном случае можно заполучить рецидив артрита или артроза с еще большим болевым синдромом.

фото 5

Как лечиться лопухом, хреном, капустным листом с медом

Охлаждающие и обезболивающие аппликации можно делать со свежими листьями растений. Такие компрессы держат минимум 3 часа или оставляют на ночь.

Лист хрена, репейника или капусты поместите в холодильник на 3-4 часа. Затем выложите на него 1-3 ст. л. меда (в зависимости от размера сустава) и приложите к больному месту, зафиксировав пищевой пленкой или широким бинтом. Также можно добавить измельченный на терке корень хрена – он действует подобно горчице.

Можно поступить другим образом – тщательно измельчить растение, чтобы оно дало сок, смешать его с медом и приложить такую лепешку к ноге. В смесь можно добавить ½ ч. л. Димексида, чтобы целебные вещества быстрее проникли под кожу.

Эти статьи могут быть вам интересны: баня и компрессы для суставов, лечение подагры народными средствами, травы при артрите и артрозе.

фото 6

Лечение с помощью желатина и меда при артрозе коленного сустава

Артроз связан с разрушением хряща. Основные составляющие желатина – это коллаген и аминокислоты. Это хороший строительный материал для хрящевой ткани, поэтому употребление этого продукта полезно при деструктивных заболеваниях суставов.

Эффект от наружного применения желатина – всего лишь миф. Белковые и аминокислотные молекулы слишком крупные для того, чтобы глубоко проникнуть через все слои кожи и достигнуть сустава.

Приготовление и применение

Для профилактики и лечения артроза в 100-150 мл холодной кипяченой воды положите 1 ч. л. желатина и оставьте на 6-8 часов. Затем долейте 100 мл горячей воды, размешайте, охладите. Добавьте 2 ч. л. меда и выпейте за 30 минут до завтрака. Курс – 2 недели, после перерыв на месяц.

Внимание! Желатином не стоит злоупотреблять при повышенной свертываемости крови, склонности к запорам, геморрое, тромбофлебите, заболеваниях почек и атеросклерозе.

Чтобы снизить риск запора во время приема желатина, ежедневно выпивайте по стакану компота из чернослива и кураги. Или съедайте небольшую миску салата из свежих моркови, свеклы и яблок с растительным маслом или медом.

Употребление желатина важно дополнять приемом витаминов C, группы B, биофлавоноидов. Не забывайте про фрукты и овощи, а также продукты с содержанием серы (бобовые, яйца).

фото 7

Пряные и вкусные рецепты для лечения суставов медом: с куркумой, изюмом, корицей

Полезная витаминная смесь №1 (съедать в день по 2-3 ст. л.):

  • 1 среднее кислое яблоко или половинка крупного (измельчить на терке);
  • 1 ст. л. изюма;
  • 10 шт. кураги;
  • 3 ч. л. меда;
  • ¼ ч. л. корицы.

Рецепт с куркумой при воспалении суставов (дневная порция, лучше выпивать перед сном):

  • 100 мл теплого молока;
  • ½ ч. л. порошка куркумы;
  • 2 ч. л. меда.

Также можно просто съедать ежедневно по чайной ложечке меда с ¼ ч. л. корицы.

Полезное видео

Чтобы мед принес максимум пользы суставам и организму в целом, он должен быть качественный. Узнайте, как правильно его выбирать.

Заключение

Мед – ценный продукт, полезный не только для употребления внутрь, но и как средство для местного лечения суставов. Он облегчает течение остеохондроза, артрита, артроза, но не рассматривается в качестве монотерапии. У меда есть ряд противопоказаний, которые важно учитывать перед тем как использовать продукт в лечении каких бы то ни было болезней.

Добавить комментарий
Наверх