Мы рекомендуем
Рекомендуемая косметика для ухода за вашими ногами

Информация для тех, кто хочет знать как остановить рост косточки на ноге возле большого пальца

Многие женщины, перешагнувшие 40-50-летний рубеж, задаются вопросом: «Как остановить рост косточки на ноге?». Ведь эта проблема на определенном этапе превращается в настоящую катастрофу. Болезненность и отечность выпирающей шишки, неприглядный внешний вид стопы не повышает настроения. Далее мы рассмотрим методы лечения вальгусной деформации пальца на ноге и выясним, можно ли полностью от нее избавиться и что для этого сделать.

фото 1

Причины и симптомы искривления

Что же такое «халюс вальгус»? Это деформация, при которой плюснефаланговый сустав смещается к краю стопы из-за отклонения фаланг. В результате на ноге появляется торчащая косточка. Без лечения и устранения причины искривления она продолжает увеличиваться, приводя в конце концов к выраженной кривизне.

Про факторы, влияющие на появление шишки, ходит немало мифов. Например, одно из заблуждений в том, что если у мамы или бабушки есть косточки на ногах, то и у вас обязательно будет та же проблема. На самом деле это не совсем так. Даже при имеющейся предрасположенности к вальгусной деформации определяющую роль играют другие причины.

Одна из них – это постоянное ношение узкой обуви, туфель на высоких каблуках. Поэтому женщины во много раз чаще мужчин сталкиваются с вальгусным отклонением большого пальца.

На высоком каблуке стопа принимает неестественное положение, основная нагрузка переходит на передний ее отдел. При систематическом давлении фаланги первого пальца постепенно смещаются, из-за этого появляется косточка.

Вторая распространенная причина, которая, кстати, может быть следствием предыдущей или возникать из-за травм, – бурсит большого пальца стопы. Это воспаление околосуставной сумки, без своевременного лечения оно приводит к деформации.

фото 2

Третья группа факторов – высокая нагруженность стоп, она бывает связана с:

  • длительным пребыванием на ногах в течение дня;
  • ожирением, избыточным весом;
  • интенсивными занятиями спортом;
  • тяжелым физическим трудом.

К искривлению пальца и появлению косточки у его основания также способны приводить ревматоидный артрит, травмы, деформирующий артроз и другие болезни. Кость на ноге может расти и из-за подагры – отложения уратных солей на суставе.

Можно ли убрать косточку полностью?

Избавиться от шишки на стопе без хирургического вмешательства можно только на ранних стадиях и при условии комплексного подхода к решению проблемы.

Важно! Для начала пройдите обследование (сделайте рентгеновский снимок, сдайте лабораторные анализы и др.) и выясните, почему на ноге растет косточка. И только на основании диагностики ортопед назначит эффективную схему терапии.

Консервативное лечение косточки включает в себя:

  • Ношение корректоров (накладки на палец, ночные и дневные вальгусные бандажи, эластичные повязки).
  • Массаж стопы и специальную гимнастику для улучшения кровообращения, оттока лимфы, снятия болевых ощущений.
  • Физиопроцедуры – электрофорез с анальгетиками и противовоспалительными лекарствами, УВТ, тепловые обертывания, ванночки для ног и др.
  • Применение препаратов местно и внутрь в соответствии с основным заболеванием (противоподагрические, иммуносупрессивные, антивоспалительные и другие средства).

На поздней стадии убрать косточку можно, лишь прибегнув к операции.

фото 3

Консервативное лечение

Итак, рассмотрим подробнее методы, с помощью которых можно не только остановить рост вальгусной косточки, но и полностью исправить деформацию пальца на первых стадиях.

Ребята! 1 июля, совместно с мужем мы запустили авторский онлайн-клуб единомышленников на тему здоровья, фитнеса и долголетия.

4ampion.club - это экосистема, которая заставит тебя развиваться, несмотря ни на что!

Жми получать уведомления, чтобы быть в курсе новостей!

Ортопедические фиксаторы

Задача корректоров – удержание костей и суставов в нормальном изначальном положении. Благодаря такой ежедневной фиксации, связки, фаланги и плюснефаланговое сочленение возвращаются к правильной анатомической структуре.

Второй эффект ношения корректоров – снятие симптоматики. Фиксаторы уменьшают отечность и боль, разгружают искривленный сустав, облегчают ходьбу.

Есть множество ортопедических приспособлений для выпрямления вальгусных пальцев. Мы расскажем про три популярных типа.

Силиконовые или гелевые накладки на большой палец – самые простые и относительно недорогие. Примеры – Valgus Pro, Gehwol, Fastep, Lum. Фиксатор надевают на первый палец. Своей широкой частью он обхватывает косточку и прижимает ее, удерживая в нормальном положении. Носят накладки из силикона прямо в обуви, по 4-6 часов в день.

фото 4

Вальгусная шина – более сложное устройство, которое состоит из ремня-накладки, охватывающего стопу в средней ее части, и элемента, размещаемого между первым и вторым пальцами. Они соединены между собой.

На заметку! Более усовершенствованный вариант – шарнирные шины. Они надежно фиксируют и при этом обеспечивают больше свободы движения в суставе. Примеры вальгусных шин – Hav Splint, Hallufix, Ortmann, Тривес. Надевать их можно и днем, и на время ночного сна.

Третий тип вальгусных корректоров – эластичные отводящие бандажи для плюснефалангового сустава. Их используют для исправления косточки на ранних стадиях и в период реабилитации после операции. Изготовлен бандаж из тянущейся ленты с мягкой подкладкой в области пальца. Примеры таких фиксаторов – Крейт F-701, Combo Comfort OttoBock 510.

Помните, что перед применением ортопедических устройств необходимо проконсультироваться со специалистом.

Гимнастика и массаж

Чтобы рост косточки на стопе остановился, не стоит забывать про массаж и специальные упражнения. Эти методы применяют в комплексном лечении вальгусной деформации пальца.

Внимание! Массировать стопу и выполнять гимнастику не следует при острой боли, выраженном воспалении, повреждениях кожи, гематомах на ногах.

В массаже прибегают к приемам поглаживания, которым начинают и заканчивают сеанс, растирания, легкого разминания. Из упражнений при вальгусе полезны сжимания и разжимания пальцев, собирание ими мелких предметов, разбросанных на полу, перекаты с носочков на пятки.

фото 5

Физиопроцедуры

При росте вальгусной косточки на ноге отличным подспорьем в устранении деформации является физиотерапия. Для усиления крово- и лимфотока, облегчения боли, остановки разрастания шишки и уменьшения отечности применяют:

  • ударно-волновую терапию;
  • лечебные ванночки (сероводородные, грязевые, радоновые);
  • электрофорез с лекарственными препаратами;
  • магнитотерапию;
  • парафиновые аппликации.

Медикаментозные средства

Общими препаратами, назначаемыми при росте косточек на пальцах ног, являются обезболивающие и противовоспалительные средства. Чаще всего используются местные лекарства – мази, кремы, гели: Кетопрофен, Индометацин, Вальгусстоп, Фастум гель и другие.

В зависимости от причины деформации пальцев нижних конечностей назначаются специфические лекарства:

  • При подагре – Колхицин (во время приступа), урикозурические или урикодепрессивные средства (Аллопуринол, Уродан, Этамид, Гепатокаталаза или др.).
  • При ревматоидном артрите – Метотрексат или прочие иммунодепрессанты, соли золота (Ауранофин, Ауротиомалат), сульфаниламиды, НПВС, биологически активные препараты (Мабтера, Инфликсимаб).
  • При бурсите – НПВС (Диклофенак, Ибупрофен, Мовалис), анальгетики.
  • При деформирующем артрозе могут назначить миорелаксанты (Мидокалм, Сирдалуд), хондропротекторы (Терафлекс, Дона, Мукосат).

фото 6

Если боль в косточке выраженная, и НПВС и анальгетики не помогают, то доктор может прописать минимальную дозировку Гидрокортизона или других глюкокортикостероидов (ГКС). Их вводят в сустав или околосуставные ткани. Одна инъекция позволяет забыть о боли на 2-3 недели. Но курс не превышает 3-4 укола.

Внимание! Использовать ГКС важно в строгом соответствии с рецептом врача. Эти препараты имеют много опасных побочных эффектов и при превышении дозировки или длительности курса оказывают негативное действие на кожу и внутренние органы.

Народные средства

Рецепты нетрадиционной медицины не способны сами по себе остановить выпирание косточек на ногах, зато неплохо помогают снять симптомы, сопровождающие вальгусную шишку. Предлагаем взять на заметку несколько популярных средств.

В холодном 9%-ном или яблочном уксусе смочите марлевую салфетку и приложите к косточке. Сверху зафиксируйте пищевой пленкой. Компресс эффективно уменьшает боль. Вместо уксуса можно взять холодную водку или коньяк, крепкий солевой раствор или состав из Новокаина и Димексида в пропорции 2:1.

Смешайте аптечные настойки прополиса и календулы (по 1 ст. л.), мазь Вишневского (1 ч. л.) и добавьте черную глину, доведя смесь до консистенции сметаны. Полученную массу густо нанесите на косточку и оставьте на 4-5 часов. Аппликацию можно обернуть пленкой или пищевой фольгой.

фото 7

Для расслабления, снятия усталости и болевых ощущений полезны ножные ванночки на основе:

  • травяных отваров (подорожника, тысячелистника, ромашки, шалфея, золототысячника, мать-и-мачехи);
  • йода и соли (по 1 ст. л. на 3 литра воды);
  • соды (2 ст. л. на 3 л воды).

По отзывам многих почитателей домашней медицины, эффективно облегчает состояние ног теплый парафин. Его нужно накладывать на сустав пальца в виде обертывания и держать до тех пор, пока не остынет. Кожу предварительно необходимо смазывать жирным кремом, например, «Детским». Вместо парафина можно взять озокерит, который также растапливается на водяной бане в теплом виде прикладывается к больному месту до остывания.

Если выпирающая шишка связана с подагрой или другим типом отложения солей, то полезно пить отвар листьев брусники. На 500 мл воды возьмите 2 ст. л. растения, доведите до кипения и варите 10 минут. Дайте остыть и пейте по 100 мл дважды в день в течение 2-3 недель. Перед применением любых народных методов обязательна консультация доктора.

фото 8

Хирургическое лечение

Если остановить увеличение косточки на стопе возле пальца консервативными методами не представляется возможным, то прибегают к операции. Есть разные способы хирургического удаления шишки халюс вальгус, в медицинских источниках их описано несколько десятков. Среди них операции, которые выполняют на мягких тканях, на костях и комбинированные. Рассмотрим самые применяемые методики.

Кстати: золотым стандартом хирургического лечения hallus valgus выступает операция Scarf. В ее ходе головку плюсневой кости устанавливают под правильным углом и меняют направление некоторых сухожилий.

Если этот метод не решает проблему, то прибегают к артродезу (полному обездвиживанию сустава путем сращения костных фаланг пальца) или к остеотомии Акина. В последнем случае в проксимальной фаланге большого пальца выпиливаются и удаляются один или два клиновидных сегмента. В результате угол между сочленяющимися костями уменьшается, положение пальца восстанавливается.

фото 9

Классический вариант хирургического удаления шишки – это операция Шеде-Брандеса. По сути это просто спиливание костного выступа. Методика простая, восстановление после нее быстрое, ее допустимо проводить пожилым людям, пациентам с остеопорозом, гипертонией и плохим венозным оттоком. Но есть и минусы – укорачивается длина первого пальца и нарушается функция переката ступни.

После оперативного лечения косточки от 3-4 недель до нескольких месяцев показано ношение гипсовой повязки или фиксирующих ортезов. Также стопу нужно разрабатывать, выполняя рекомендованные доктором упражнения.

Подведем итог

Рост вальгусной шишки, или косточки, возле первого пальца на ноге, – болезненное явление. Приостановить его можно на ранних стадиях с помощью комплекса лечебных мер. В запущенных случаях исправить искривление возможно только посредством операции.

Полезное видео

Посмотрите познавательный видеоролик о лечении косточки на ноге.

Добавить комментарий
Наверх