Мы рекомендуем
Рекомендуемая косметика для ухода за вашими ногами

Эффективно ли кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы: методики наложения тейпа, показания и противопоказания

Относительно новым методом лечения деформаций стопы является кинезиотейпирование. Наложение тейпов позволяет уменьшить болевые ощущения, замедлить и остановить развитие нарушения, используется для профилактики травм у спортсменов и в период реабилитации после операций на костях, суставах и связках. О том, эффективно ли кинезиотейпирование при вальгусной деформации стопы и есть ли противопоказания к применению метода, читайте далее.

фото 1

Особенности вальгусной деформации

При вальгусном искривлении типа «халлюс вальгус» большой палец отклоняется в сторону из-за ношения тесной обуви, слабости мышц, плоскостопия, высоких нагрузок на стопу, травм или врожденных нарушений. Больше остальных такой деформации подвержены женщины. Проблема часто сочетается с артритом или артрозом плюснефалангового сустава.

На заметку: нормой считается отклонение первого пальца максимум на 10°, большее значение рассматривается как патология (15° – первая, 20° – вторая и 30° – 3 степень деформации).

Основной симптом такого искривления – боль в суставе, особенно при движении и ношении обуви. Возникает покраснение, припухлость, заболевание нередко сопровождается бурситом – воспалением суставной сумки.

Другая разновидность вальгусной деформации – это искривление всей стопы, при котором пятка отходит кнаружи, а ось стопы в области голеностопов смещена вовнутрь. Такое нарушение часто встречается у детей, и по форме напоминает букву «X». Может осложняться плоскостопием или быть его следствием.

фото 2

Для коррекции вальгусной деформации наряду с ношением ортопедической обуви и другими методами в последнее время стал применяться метод кинезиотейпирования. Он стабилизирует состояние стопы и особенно эффективен на ранних стадиях болезни.

Как влияет кинезио тейп на стопу

Метод кинезиологического тейпирования предложил японский врач Кензо Касе еще в 1973 г. Но более широкое распространение способ получил спустя 15 лет после Олимпийских Игр в Сеуле. Максимальной популярности тейпирование достигло лишь в последние годы.

Методика заключается в наложении на пораженное место тейпов – специальных эластичных липких лент. Чаще всего они изготовлены из хлопка и не пропитаны лекарственными средствами. Правильно наложенный кинезиотейп держится 4-5 дней и в течение этого времени надежно фиксирует стопу.

Важно! Так как тейп оказывает корректирующее действие, то с каждым новым наложением натяжение ленты следует понемногу усиливать.

фото 3

Тейпирование бывает трех видов:

  • Лечебное – применяется для стабилизации стопы и облегчения движений в ней, мягко растягивает мышцы и связки, устраняет отечность тканей и при регулярном применении возвращает суставы и кости к нормальному анатомическому состоянию.
  • Профилактическое – используется для предупреждения растяжений и других травм во время занятий спортом и других высоких физических нагрузок.
  • Реабилитационное – назначается после операций для фиксации суставов, связок и костей и ускорения восстановительного периода.

Применение тейпов имеет преимущества перед обычным бинтованием. Этот метод не сдавливает сосуды и мышцы, поэтому не ухудшает кровоснабжение тканей, не приводит к отекам. Тейпирование уменьшает боль и останавливает деформирование, а на ранних стадиях помогает полностью выправить искривление суставов и костей.

Показания к применению

Ношение кинезио тейпов на стопе показано в комплексной терапии:

  • вальгусной деформации («hallux valgus» или всей стопы);
  • плантарном фасциите (пяточной шпоре);
  • снижения мышечного тонуса;
  • плоскостопия у взрослых и детей, уменьшения высоты сводов стопы;
  • полинейропатии различного происхождения.

Также кинезиотейпирование применяют для профилактики растяжения и разрыва связок, вывихов во время занятий спортом. Наложение тейпов используют и в период восстановления после операций на стопе.

Ребята! 1 июля, совместно с мужем мы запустили авторский онлайн-клуб единомышленников на тему здоровья, фитнеса и долголетия.

4ampion.club - это экосистема, которая заставит тебя развиваться, несмотря ни на что!

Жми получать уведомления, чтобы быть в курсе новостей!

фото 4

Противопоказания

Противопоказания к кинезиотейпированию бывают абсолютными и относительными. К первой группе относятся:

  • злокачественные опухоли;
  • ссадины и открытые раны на стопе;
  • высокая температура, острые инфекционные заболевания, тяжелое общее состояние;
  • сильные боли при движении и выполнении физических упражнений;
  • тромбофлебит, а также тромбоэмболия и тромбоз в истории болезни;
  • переломы трубчатых костей;
  • гематомы в области наложения тейпа, склонность к кровотечениям, закрытые и открытые кровоизлияния;
  • предынфарктное или предынсультное состояние;
  • выраженная боль, болевой шок;
  • тяжелые психические и/или неврологические нарушения.

Относительные противопоказания допускают наложение тейпов, но под внимательным контролем врача и с учетом протекания болезни:

  • ранний послеоперационный период;
  • острые травмы мышц, сухожилий, связок;
  • сердечные и/или почечные отеки на ногах;
  • диабетическая стопа;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • доброкачественные опухоли;
  • дерматологические болезни в области наложения;
  • системные поражения кожи на стопе (ревматические, ревматоидные узелки и др.);
  • аллергия на материал, из которого изготовлен тейп.

У пациентов с диабетической стопой кожа на ногах очень тонкая, зачастую отечная. Тейп при этом накладывать нельзя, поскольку его снятие спровоцирует повреждение эпидермиса. Если кожа в нормальном состоянии, а отеки отсутствуют, но кинезиотейпирование применяется, но с разрешения доктора.

фото 5

Правила и методики наложения

Есть несколько методов наложения кинезиотейпа, выбор конкретного зависит от характера поражения стопы. Рассмотрим способы тейпирования при самых распространенных деформациях ступней.

При искривлении «халюс вальгус» искривленный палец фиксируется в правильном положении при помощи двух узких тейпов длиной 20 см. Первый накладывают на ноготь, затем ведут на выпирающую шишку, нятягивая не более, чем наполовину. Вторую полоску крепят на внутренней части первого пальца и выводят на тыльнцю сторону стопы. Это так называемая функциональная коррекция.

Наложение тейпов при других видах деформации:

  • При пяточной шпоре (плантарном фасциите) используют Y-образный тейп, накладывая его по всей длине стопы, начиная с пятки и заканчивая возле основания пальцев. Степень нятяжения – 25%.
  • При плоскостопии тейпирование проводится как и при шпоре, но дополнительно поверх двух полосок или Y-образного тейпа накладывается один поперечный.
  • При вальгусной и плоско-вальгусной деформации стопы у ребенка процедуру кинезиотейпирования следует доверять опытному специалисту (детскому ортопеду).

фото 6

Важно! Тейпы всегда наносят на обработанную спиртом и высушенную кожу. Затем место наложения растирают, чтобы повысить температуру и активировать клеевую пропитку для более прочной фиксации полоски.

Первое время для кинезиотейпирования лучше пользоваться услугами доктора, а затем, перейдя на самостоятельное наложение, рисовать на ноге места крепления полосок. С тейпами можно ходить в душ, принимать ванну, но старайтесь не теперь стопу мочалкой, щеткой или полотенцем.

Подведем итоги

Методика кинезиотейпирования эффективна в комплексной терапии многих нарушений опорно-двигательного аппарата, особенно у подростков и детей, на начальных стадиях деформаций. Наложение тейпов широко применяется ортопедами для коррекции вальгусной деформации, – как большого пальца, так и всей стопы. Этот способ фиксации также является хорошей профилактикой растяжений и разрыва связок при повышенных нагрузках на ноги.

Полезное видео

В видеоролике показан метод наложения кинезиотейпа при заболевании халюс вальгус.

Добавить комментарий
Наверх