Мы рекомендуем
Рекомендуемая косметика для ухода за вашими ногами

Растет шишка на ноге возле большого пальца: что это за выпирающая косточка и какие методы эффективны в лечении деформации стопы

Если вас стала беспокоить шишка на большом пальце стопы, то первое, о чем стоит подумать – не новая пара модельных туфель, а то, как избавиться от деформации на ноге. Выпирающая косточка не пройдет сама по себе. Ее лечение – долгий процесс, включающий разные методы, и чем раньше оно начнется, тем больше шансов обойтись без хирургического вмешательства и сохранить подвижность суставов стоп нижних конечностей.

фото 1

Причины возникновения и симптомы

Растущая шишка на ноге возле большого пальца бывает вызвана несколькими причинами. Чаще всего это вальгусная деформация, (халлюс валгус, «hallus valgus»). Это отклонение головки плюсневой кости в большом пальце внутрь от центральной оси и выпирание ее фаланговой части наружу.

Такое положение приводит к тому, что из-за неравномерно распределенной нагрузке на стопу и трения выступа об обувь в области сустава начинается разрастание кости. Из-за постоянной травматизации мягких тканей изнутри появляется воспаление вокруг сустава. Он отекает, краснеет и болит.

На ранних стадиях болезненность возникает после долгого пребывания в обуви и движения, а к утру исчезает. Позже, когда деформация усиливается, боль может стать ноющей, но чувствоваться почти постоянно. Также появляется тугоподвижность сустава.

В народе это заболевание называется просто «косточка». В большей степени ему подвержены женщины старше 40 лет. Медики объясняют это гормональными изменениями на протяжении жизни – менструациями, беременностью, климактерическим периодом.

В детском возрасте чаще встречается не «косточка» hallus valgus, а другая разновидность вальгуса – плосковальгусная деформация стопы. Основная причина – неправильное внутриутробное развитие ребенка.

Другими причинами вальгусной шишки бывают:

  • подагра – отложение солей на суставе из-за проблем с выведением мочевой кислоты;
  • ревматоидный артрит – аутоиммунное воспаление суставов, поражающее преимущественно стопы и кисти, приводящее к деформации пальцев;
  • ушибы, вывихи, удары и другие травмы, слабость связок и мышц;
  • высокая нагрузка на ноги в течение длительного времени (спорт, особенности профессии).

Риск поражения сустава большого пальца повышают обменные, эндокринные заболевания, лишний вес и ожирение, погрешности в питании.

фото 2

Если шишка на пальце ноги связана с подагрой, то симптоматика специфичная. Это редкие, но невыносимые приступы острой пульсирующей боли. Они возникают внезапно по утрам или ночью. Даже прикосновение к коже вызывает сильную боль и дискомфорт.

Через 3-7 дней обострение проходит, и человек может чувствовать себя нормально. Запущенная подагрическая шишка беспокоит постоянно, так как тофусы большого размера (кристаллы солей уратов) травмируют мягкие ткани.

Это интересно! Вальгусная деформация более, чем в 85% случаев встречается у женщин, а подагра большого пальца, наоборот, является «уделом» мужчин.

Как убрать шишку: методы хирургической коррекции

При выраженном искривлении большого пальца не обойтись без операции. Хирургическое лечение – единственный выход на поздних стадиях вальгусной деформации, подагры и артрита. Есть несколько вариантов удаления шишки на стопе:

  • замена разрушенного сустава имплантом;
  • резекция кости с последующей артропластикой;
  • артродез, при котором сустав полностью обездвиживается в выпрямленном положении;
  • остеотомия – искусственный перелом кости для устранения деформации.

Самый современный метод ликвидации шишки на пальце – применение лазера. Операция проводится в течение часа под местным обезболиванием. Суть процедуры заключается в шлифовке выпирающей костной ткани лазерным лучом.

Ребята! 1 июля, совместно с мужем мы запустили авторский онлайн-клуб единомышленников на тему здоровья, фитнеса и долголетия.

4ampion.club - это экосистема, которая заставит тебя развиваться, несмотря ни на что!

Жми получать уведомления, чтобы быть в курсе новостей!

Подагрические тофусы большого размера также подлежат оперативному удалению, – ткани над ними рассекаются, кристаллы солей убирают, больное место промывают лекарственным раствором, кожу зашивают. Обычно после такой манипуляции боль полностью уходит.

фото 3

Нехирургические методы

Консервативные средства лечения помогают на 1-2 стадии вальгусной деформации или артрита стопы. Они не дают шишке вырасти больше, возвращая пальцу нормально положение. К ним относятся ортопедические фиксаторы для выправления искривленного сустава и костей, специальные упражнения, массаж и физиотерапевтические процедуры. Для снятия симптоматики используют медикаментозные средства.

Если же сустав значительно искривлен и шишка стала сильно торчать, то скорее всего, нужно готовиться к радикальному методу решения проблемы – операции.

Гимнастика и массаж

Специальные упражнения помогут быстрее избавиться от слабой деформации или восстановить функциональность сустава после операции:

  1. Положите на пол 2-3 листа бумаги формата А4 или большой разворот газеты. Постарайтесь его скомкать, а затем скатать в шар усилием пальцев на ногах.
  2. Сгибайте и разгибайте пальчики ступней, как если бы вы сжимали и разжимали руки в кулаки. Это отличное упражнение для усиление кровотока.
  3. Разбросайте на полу предметы разной формы, текстуры и размера. В центр комнаты поставьте коробку. Соберите в нее все предметы, используя только пальцы ног. Если хотите усложнить задание, то выполняйте его, засекая время.
  4. Ухватите ногой карандаш и рисуйте им что-нибудь на листе бумаги, расположенном на полу.
  5. Лягте на спину, одну ногу поднимите вверх и пишите стопой в воздухе воображаемые цифры от 0 до 50. Затем поменяйте сторону.

Также полезно ходить босиком по гальке, специальному роликовому или шиповатому массажеру. Находясь летом на природе, не упускайте возможности пройтись голыми ступнями по траве, песку или камешкам.

фото 4

Выполняйте дома массаж подошвы, пальцев, голеностопа, поднимаясь к берцовой зоне (мышцам голени), затем к коленям и бедрам. Массировать ножки можно вручную, начиная с поглаживания, переходя в энергичному растиранию и разминанию.

Полезный совет! Делать массаж эффективнее, используя разогревающий крем для суставов и мышц (кроме перцового!) – Випросал, Бенгей, Апизартрон, Никофлекс, Скипофит.

Также можно вооружиться массажером в виде ролика или специальным ребристым ковриком для ходьбы или перекатывания.

Физиопроцедуры

Наряду с гимнастикой, массажем и ортопедическими методами важной составляющей лечения шишки на ноге у большого пальца является физиотерапия. Вот какие методы назначают чаще всего:

  • ударно-волновая терапия;
  • воздействие магнитным полем;
  • электрофорез с лекарственными препаратами (Новокаин, Гидрокортизон);
  • тепловые процедуры с парафином, озокеритом;
  • грязевые и глиняные аппликации;
  • ножные ванны со скипидаром;
  • ультразвук;
  • иглорефлексотерапия.

Эти процедуры улучшают кровообращение, помогают восстановлению поврежденных связок и сухожилий, питанию сустава, благотворно влияют на мышцы. Они показаны на ранних стадиях и в период реабилитации после хирургического лечения шишки.

фото 5

Медпрепараты

Назначение препаратов при вальгусе – снять воспаление и боль. С этой целью доктор может назначить:

  • ГКС (глюкокортикостероиды) в виде внутрисуставных уколов – Флостерон, Дексаметазон, Дипроспан, Кеналог. Одна инъекция позволяет забыть о боли на 1-3 недели. Самолечение и превышение прописанной дозировки ГКС недопустимо, инъекции в сустав должен делать только специалист.
  • НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) в виде мазей и кремов, таблеток или внутримышечных уколов – Ибупрофен, Диклофенак, Фастум-гель, Диклоген, Мелоксикам, Амелотекс.
  • Лечить обострение подагры в первые же часы приступа нужно Колхицином, а для снижения уровня мочевой кислоты используют Аллопуринол и другие урикодепрессивные или урикозурические средства.

Если деформация сустава в большом пальце ноги вызвана ревматоидным артритом, то кроме симптоматических средств врач подбирает индивидуальную схему иммуносупрессивной терапии. В нее могут входить препараты цитостатики (Циклоспорин, Метотрексат), золотые соли (Ауранофин, Ауротиомалат), сульфаниламиды (Саладопиридазин, Сульфасалазин). В отдельных случаях необходимы биологические средства нового поколения – Мабтера, Инфликсимаб, Ремикейд или др.

фото 6

Фиксаторы

Ортопедические средства нужны, чтобы убрать сгиб пальца и зафиксировать косточки и суставы в нормальном положении на длительное время. Основные разновидности:

  • подушечки и протекторы из силикона – снимают нагрузку во время ходьбы;
  • фиксатор-бандаж для пальцев из ткани или полимерного материала, снабжен липучками, охватывает стопу с щиколоткой сзади и снизу или только часть ступни возле шишки;
  • межпальцевые валики и дневные силиконовые корректоры («Вальгус Про» и другие);
  • регулируемые шины – самые эффективные, надеваются на ночь, поскольку конструкция не позволяет носить их в обуви.

Регулярное ношение специальных фиксаторов может полностью выправить деформацию на 1-2 стадии. Корректоры не дают пальцу изменять угол искривления еще сильнее, предотвращают трение сустава об обувь. Благодаря этому многие пациенты, использующие ортопедические бандажи, отмечают заметное снижение болевых ощущений.

На заметку! Большинство фиксаторов можно носить в обуви, а также оставлять их на ночь. Максимальное время использования – 6 часов в сутки.

Другой тип корректоров – внутрисуставной, он вживляется в палец через маленький прокол и закрепляет его в одном положении. Такая операция показана не раньше 3 стадии деформации.

фото 7

Народные средства и рецепты

В домашних условиях бороться с опухолью возле большого пальца ступни, болью и ограничением подвижности можно многими средствами. Далее приводим несколько популярных народных рецептов от шишки на ноге.

Анальгин и йод

Рецепт унимает пульсирующую боль в суставе пальца, уменьшает воспаление и отечность. 10 таблеток Анальгина разотрите в порошок (а лучше возьмите 2 ампулы препарата), добавьте 1 ч. л. йода. Смочите в растворе ватный диск, приложите его к шишке, сверху закрепите пленкой и наденьте хлопковый носок. Время действия компресса – 2-4 часа.

Совет: йод также можно просто наносить на шишку, рисуя сеточку, или смешивать его с соком лимона, аспирином, солью.

Солевые компрессы

Самое простое народное средство с солью против шишек на ногах – это ванночки. Они ускоряют обмен веществ в тканях, разогревают, оказывают дезинфицирующее и противовоспалительное действие. В 3-4 л слегка горячей воды растворите 4 ст. л. поваренной или морской соли и погрузите стопы на 25 минут.

Другое средство поможет уменьшить боль в суставе. В холодном, почти ледяном, растворе соли намочите вату, мягкую ткань или марлю и приложите к больному пальцу на 2-3 часа. Такую солевую повязку по мере ее нагревания можно менять каждые полчаса.

Кстати: вместо раствора соли для облегчения болевого синдрома можно прикладывать компрессы с магнезией, которая оказывает рассасывающее действие.

Эта соль показана в качестве слабительного и успокаивающего нервную систему средства. Но опыт применения в народной медицине показал, что ее раствор снимает боль и уменьшает рост шишки возле большого пальца.

Смешайте 5 г (пакетик) порошка магнезии и 50 мл теплой воды, смочите вату и зафиксируйте на суставе пленкой и бинтом. Меняйте каждые 3 часа в течение всего дня. Курс – 7-10 дней.

фото 8

Куриное яйцо и глина

Необычный и при этом простой способ домашнего лечения шишки на стопе. Снимите с вареного яйца белую пленку, которая находится между белком и скорлупой. Ногу распарьте, после чего наложите яичную пленку на шишку, тщательно разгладив ее. Сверху разместите небольшую лепешку из теплой глины, оберните ступню пленкой. Средство оставьте на ночь. Сделайте не меньше 15 таких процедур.

Камфорный спирт и касторка

Рецепт должен применяться 2-3 раза в сутки в течение месяца. Масло клещевины (касторовое) и камфорный спирт смешайте в равных частях по 30 мл, поместите в темный стеклянный флакон, добавьте 4 ст. л. настойки сабельника. Растирайте составом больную шишку после ножной ванночки.

Отвары и настои для приема внутрь

Рецепты отваров и настоев для лечения суставов:

  • По 2 ч. л. зверобоя, сабельника и почек березы залить в термосе 350 мл кипятка, оставить на ночь. Пить трижды в день по 100 мл в течение 10 дней.
  • 30-40 лавровых листочков варить полчаса на медленном огне без крышки, чтобы испарились опасные для почек эфирные масла (объем кастрюли около 1 л). Остудить, процедить, выпивать каждый день два раза по 70 мл отвара в течение 3 недель. Средство хорошо чистит суставы от солей.
  • Крапиву и девясил (по 1/2 ст. л.) заварить 300 мл горячей воды на 2 часа под крышкой. Выпить настой в два приема – утром и вечером. Курс – 2 недели.

Прием отваров одуванчика и ромашки помогает нормализовать обменные процессы, связанные с питанием и восстановлением хрящевой ткани. Предлагаем почитать про травы при артрите и артрозе, лечение суставов лавровым листом и эффективные компрессы.

фото 9

Фиксирующие повязки

При вальгусном искривлении нужно не только бороться с симптомами, снимая воспаление и боль в суставе, но и использовать ортопедические средства для возвращения кости в нормальное положение.

Самый простой вариант – дополнить домашнее лечение шишки на ноге специальными фиксирующими повязками. Они разнообразны по форме, могут быть выполнены из плотной ткани на липучках или пластика. Купить их можно в большинстве аптек.

Правила питания

Задача диеты при шишке на большом пальце и других заболеваниях суставов – нормализация веса и обеспечение организма микроэлементами и витаминами, необходимым количеством белка. При подагре запрещено потреблять продукты с высоким содержанием пуринов (мясо и морепродукты, почки, печень, горох и фасоль, шпинат, щавель).

Важно! При поражении суставов сведите к минимуму потребление соли. Она задерживает в организме воду, провоцирует отеки, может откладываться в суставах, повышая их чувствительность к перемене погоды, уменьшая эластичность связок и хряща.

Снизьте долю жиров и простых углеводов в рационе, ешьте больше свежих овощей, фруктов, гречки, риса. Позаботьтесь, чтобы организм получал достаточно минеральных веществ, особенно кальция. Не отказывайтесь от творога и кисломолочных продуктов. Пейте простую очищенную и минеральную воду, травяные и ягодные отвары (шиповник, ромашка, чабрец), зеленый чай, компот из сухофруктов.

Полезное видео

Посмотрите видеоролик от доктора Евдокименко про гимнастику для лечения шишки на большом пальце ноги.

К какому специалисту обратиться

Если сустав большого пальца на ноге начал выпирать, воспаляться, болеть и отекать, то нужно записаться на прием к ортопеду-травматологу. Такой врач есть в любой поликлинике.

Для постановки диагноза он осмотрит ступни, назначит рентгенографию, анализы крови и мочи, при необходимости другие методы исследования (плантография, УЗИ стопы, пункцию сустава для взятия синовиальной жидкости) и выберет подходящие методы терапии.

Добавить комментарий
Наверх