Мы рекомендуем
Рекомендуемая косметика для ухода за вашими ногами

Болят шишки на пальцах ног? Узнайте, как правильно вылечить выпирающую косточку на стопе

Для многих женщин и реже для мужчин настоящей проблемой становится растущая шишка на стопе сбоку возле первой фаланги большого пальца. Сустав при этом болит, особенно после долгой ходьбы, косточка увеличивается в размерах, а подобрать удобную обувь становится все сложнее. Иногда шишки образуются и на других пальцах ног. Почему это происходит и какие методы лечения помогают избавиться от них, читайте далее.

фото 1

Шишки на пальцах стоп: что это?

Выпирающая косточка возле большого пальца на стопе – это деформация под названием «халюс вальгус». Подвержены такому искривлению на ноге в основном женщины. Под влиянием разных факторов фаланги (кости) первого пальца отклоняются в сторону, что и провоцирует появление торчащей шишки.

Также могут появляться шишечки на других пальцах стопы, обычно они расположены сверху. Это бывают как искривления костей и суставов, так и обычные плотные мозоли. Шишка вблизи большого пальца иногда является ни чем иным, как отложением солей.

фото 2

Причины и симптомы деформации

Шишка на пальце ноги в области первого плюснефалангового сустава может образоваться по разнообразным причинам. Наиболее распространены из них:

  • вальгусная деформация, упомянутая выше;
  • подагрический артрит;
  • наследственное нарушение в строении стопы;
  • ревматоидный артрит.

Вальгусная деформация (косточка)

Искривление «халлюс вальгус» связано с ношением тесной обуви, туфель на высоких каблуках. Основной процент пациентов представлен женщинами в возрасте после 40-50 лет. Постоянное положение ноги в обуви на высоких каблуках значительно повышает давление на передний отдел стопы.

Фаланги пальцев испытывают нагрузку и постепенно смещаются в сторону от своего первоначального нормального положения. Плюснефаланговый сустав, как следствие, также деформируется и выпирает.

Кстати: дополнительный фактор в развитии искривления халлюс вальгус у женщин – это снижение плотности костной ткани, вызванное гормональными изменениями в период менопаузы. Поэтому так важно обеспечивать свой организм достаточным количеством кальция и витамина D.

Кроме этого, вальгус нередко бывает связан:

На первых стадиях шишка еще небольшая, и начинает болеть лишь после долгого пребывания на ногах, например, после рабочего дня. К утру болезненность и дискомфорт проходят. Также наблюдается покраснение кожи над косточкой и незначительная отечность.

фото 3

Позже, по мере роста шишки, боль становится длительной и выраженной, пульсирующей. Сустав воспаляется, опухает, может чесаться, а ношение обуви превращается в настоящую пытку. Боль чувствуется при любом воздействии – при нажатии, трении о ткань ботинок или туфель. Торчащая косточка заметна невооруженным глазом, и женщина старается выбирать мягкую обувь без каблука, чтобы хоть как-то уменьшить неприятные ощущения.

Подагрический артрит

При подагре тоже появляется шишка у основания большого пальца. При этой болезни в крови повышен уровень мочевой кислоты, и ее соли – ураты – оседают на суставах. В первую очередь это плюснефаланговое сочленение первого пальца ноги.

Симптомы подагрического артрита специфичны:

Ребята! 1 июля, совместно с мужем мы запустили авторский онлайн-клуб единомышленников на тему здоровья, фитнеса и долголетия.

4ampion.club - это экосистема, которая заставит тебя развиваться, несмотря ни на что!

Жми получать уведомления, чтобы быть в курсе новостей!

  • Боль приступообразная, острая, пульсирующая, возникает внезапно, как правило, в ночные или ранние утренние часы.
  • Кожа над шишкой опухает, краснеет и становится очень чувствительна – даже прикосновение простыни вызывает боль и неприятные ощущения.
  • Первый приступ подагры может появиться через 2-3 года после начала болезни, и человек все это время зачастую не подозревает о том, что у него высокий уровень мочевой кислоты.
  • Подагрическим артритом, в отличие от вальгусной деформации, страдают преимущественно мужчины после 45 лет.

Это интересно: при подагрическом артрите ураты обычно откладываются в суставе большого пальца на одной ноге – левой или правой, и почти никогда подагра не бывает двусторонней и симетричной.

Отложения кристаллов мочевой кислоты называются тофусами. На поздних стадиях подагры они достигают больших размеров, причиняя человеку много мучений и дискомфорта. В таких случаях их удаляют хирургическим путем. Тофусы хорошо просматриваются на рентгеновском снимке.

фото 4

Врожденное нарушение строения сводов стопы

Шишка на пальце иногда бывает следствием врожденных нарушений при внутриутробном формировании стопы у ребенка. Вместе с косточкой могут наблюдаться и другие деформации – плосковальгусное искривление, косолапость, отклонение сустава мизинца.

Данная проблема выявляется у малыша в первый месяц жизни при осмотре у ортопеда. При обнаружении деформации доктор назначает комплекс мер по исправлению стопы, в этом случае посещать врача нужно каждые 2-3 месяца. После года при успешной коррекции плановый осмотр производится реже – один раз в полгода.

Ревматоидный артрит

Это заболевание связано с аутоиммунными нарушениями в организме, когда суставы воспаляются из-за агрессии иммунитета, направленной на собственные ткани. При ревматоидном артрите в первую очередь поражаются сочленения пальцев на руках и ногах, а основная категория пациентов – пожилые люди.

Стопы деформируются симметрично, наиболее выраженным искривление становится на 3-4 стадии болезни. Для ревматоидного артрита характерно выворачивание всех пальцев стопы – большой наклоняется в сторону стопы, а средний, мизинец и другие в сторону первого пальца. На них образуются шишки, образованные деформацией воспаленных межфаланговых суставов.

Искривление пальцев напоминает молоткообразную форму. Нередко врастают и деформируются ногти. Стопа приобретает распластанный вид, такой симптом медики называют «ласта моржа».

Кроме изменения формы стопы, болезнь сопровождается болями в суставах, порой нестерпимыми, отечностью. У многих пациентов на коже появляются ревматоидные узелки – это специфичный признак ревматоидного артрита.

фото 5

Твердые мозоли

Шишки на пальцах ног не всегда связаны с деформацией фаланг и межфаланговых сочленений. Они могут представлять собой твердые мозоли. Образуются при ношении тесной обуви и являются своеобразной защитной реакцией кожи на механическое воздействие. Уплотнения защищают более глубокие ткани от повреждения, а внешне они выглядят как шишки. В отличие от свежих мозолей не содержат жидкость, а наоборот, плотные на ощупь.

На заметку: шишки на стопах могут возникать снизу – на подошве. В большинстве случаев это натоптыши, которые образуются по тому же принципу, что и уплотнения сверху на мизинце, среднем, безымянном и других пальцах.

Лечение шишки на ноге

Деформации стопы лечит врач-ортопед. Обратиться к нему нужно при первых же признаках заболевания, ведь на ранних стадиях избавиться от проблемы значительно быстрее и проще. Чем раньше начать лечение, тем выше шансы обойтись без операции, сохранить целостность суставов и функциональность стопы.

Консервативные методы

Все способы лечения за исключением хирургического относятся к консервативным. Шишка на пальце ноги в зависимости от причины, вызвавшей ее образование, лечится по-разному, но общих направлений три:

  • устранение деформации, возвращение косточек и суставов стопы в нормальное анатомическое положение;
  • снятие симптоматики – боли, опухоли, покраснения, тяжести в ногах и проч.;
  • улучшение кровообращения в стопе.

Другие методы для каждого заболевания специфичны и направлены на борьбу с первопричиной искривления пальца. Мы коснемся их чуть ниже, но для начала рассмотрим общие методы консервативной терапии, направленной на ликвидацию шишки.

фото 6

Средства ортопедии

Для устранения деформации большого пальца используют ортопедическую обувь и приспособления. Вальгусную косточку выправляют с помощью специальных силиконовых корректоров, которые поддерживают палец в правильном прямом состоянии.

На заметку: примеры известных накладок-фиксаторов – Вальгус Про, Геволь, WITT. Одна сторона корректора размещается между первым и вторым пальцами, а другая облегает и поддерживает плюснефаланговый сустав , то есть косточку.

Для коррекции шишки на первом пальце также применяют отводящий ортез. Он имеет более сложную конструкцию, нежели силиконовый фиксатор. Производится из плотной ткани, пластика, снабжен липучками или другими креплениями.

Примеры таких приспособлений – «Soft Splint» C3012, «Bauerfeind Valguloc». Одна часть ортеза охватывает стопу примерно в середине, вторая облегает большой палец, а соединяет их широкая полоса из плотного материала для поддержания плюснефалангового сустава.

При шишках сразу нескольких пальцев на ноге применяют межпальцевый ортопедический разделитель. Примеры – «Крейт» С-403, «Hallux Pro Talus» 196C. Большинство из них можно использовать как днем в обуви, так и ночью во время сна. Изготавливаются они из силикона или другого материала со схожими свойствами.

фото 7

Снятие боли и воспаления

Для преодоления симптоматики назначают обезболивающие и противовоспалительные средства. Оба эти свойства сочетают в себе препараты НПВС (Индометацин, Кетопрофен, Диклофенак и др.). При шишке на пальце их используют в виде мазей и околосуставных инъекций, реже принимают внутрь в форме капсул или таблеток.

При сильных болях в сустав или в мягкие ткани вокруг него вводят укол глюкокортикостероида (Гидрокортизон, Преднизолон, Дексаметазон). Делают это не чаще 1 раза в 2 недели и не более 4-5 уколов за курс.

Вспомогательные методы

Повысить эффективность лечения шишки на пальце стопы помогают массаж, специальная гимнастика и физиопроцедуры. Эти методы улучшают кровообращение в стопах и ускоряют отток лимфы. Благодаря этому быстрее сходят отеки, уменьшается боль и интенсивность воспаления.

Из лечебных упражнений эффективны:

  • хождение на внешней и внутренней стороне ступней;
  • перекаты с пятки на носочек и обратно;
  • катание мячика, бутылки или другого цилиндрического предмета;
  • ходьба гуськом (в приседе);
  • собирание пальцами ног мелких предметов с пола (пуговички, шарики, бусинки, мелкие игрушки, карандаши).

Полезный совет: вы не пожалеете, если купите ортопедический массажный коврик. Ежедневное хождение по нему не только ускоряет лечение при разных искривлениях стопы, но и является отличной профилактикой плоскостопия, вальгусной и варусной устнановки, повышает общий тонус и помогает расслабить ноги в конце дня.

фото 8

Среди физиотерапевтических процедур убрать шишку на пальце помогают:

  • электрофорез;
  • ударно-волновая терапия;
  • аппликации с лечебной грязью;
  • скипидарные ванночки для ног;
  • парафинотерапия.

Массаж повышает эффект лечения. Проводить его можно с обезболивающей и противовоспалительной мазью или разогревающим кремом.

Специфические средства

Ревматоидный артрит, помимо симптоматических НПВС и глюкокортикостероидов, лечится с помощью базисных средств – Метотрексата и дргих цитостатиков, солей золота, биологических препаратов (Инфликсимаб, Мабтера). Это довольно серьезные лекарства со множеством побочных эффектов, они должны назначаться доктором, а их прием ведется в строгом соответствии с предписанной схемой.

Для лечения твердых мозолей нужно тщательнее подойти к вопросу выбора обуви и регулярно использовать размягчающие средства, ножные ванночки, внимательно ухаживать за ногами.

Внимание: если мозоль снизу глубокая стержневая, то ее нужно удалить у профессионального подолога. Для этого используют классический оперативный метод или лазер.

При подагре во время острых болей основным лекарством является Колхицин. Принять его нужно в первые 24 часа приступа, при более позднем применении эффективность действия снижается. Для уменьшения содержания мочевой кислоты назначают урикодепрессивные и урикозурические препараты (Аллопуринол, Фулфлекс, Тиопуринол, Блемарен или др.).

фото 9

Операция по удалению

На поздних стадиях избавиться от шишек на пальцах ног обычными методами не представляется возможным. В этом случае прибегают к хирургическому лечению. Операцию проводят на связках и мышцах, на костях или сочетают оба варианта коррекции. Костную ткань иссекают частично или полностью, либо восстанавливают связочный аппарат, удерживающий фаланги.

Длительность восстановления зависит от сложности операции и составляет от 2-3 недель до полугода. Ускорить реабилитацию помогают массаж, ЛФК, физиотерапия.

Народные средства

Если на стопе у пальца начала расти шишка, то многие пытаются вылечить ее домашними методами, свято веря в их чудодейственную силу. Народные средства, действительно, приносят пользу, но причину деформации они не устраняют. Так что вооружитесь некоторыми рецептами, но помните, что с их помощью самое большее, что вы можете – это уменьшить отечность, воспаление и боль.

Йодные рецепты

Йод, пожалуй, народное средство №1 при разных болезнях, особенно, когда дело касается кожи или суставов. Для лечения шишки известен рецепт с Анальгином. Разотрите в порошок 5 таблеток, смешайте их с 1 ст. л. йода, смочите вату и приложите ее к косточке на 4-5 часов. Средство снимает боль и успокаивает сустав.

Полезный совет! Вместо таблеток Анальгина удобно использовать раствор для инъекций в ампулах.

Другой похожий рецепт – это йод с солью. Но используют эти компоненты в ванночке для ног. В 3-5 литров горячей воды добавьте 3-4 ст. л. поваренной или морской соли и 2 ст. л. йода. Держите стопы 20 минут. Затем нанесите обезболивающую мазь и наденьте хлопковые носочки.

фото 10

Камфора

Камфорный спирт или масло эффективны против боли и воспаления в суставах. Пропитайте средством марлю или бинт и зафиксируйте на шишке. Оставлять компресс можно на всю ночь. Для усиления эффекта в камфорное масло можно добавить бишофит.

Глина

Глиняные аппликации хорошо удерживают тепло в стопе, усиливают приток крови и снимают болевые ощущения. Черную, голубую или другую косметическую глину смешайте с водой так, чтобы получилась густая нетекучая масса. Наложите ее лепешкой на выпирающую косточку и оставьте на 3-5 часов, закрепив пищевой пленкой или бинтом.

Яблочный уксус

Компрессы с этим средством облегчают боль и хорошо снимают отеки. Используют яблочный уксус так же, как и камфорный спирт, но есть один секрет – он должен быть холодным.

Полезное видео

Друзья, обязательно посмотрите видеоролик с комплексом упражнений от Ланы Палей и доктора Евдокименко для лечения шишки на пальце стопы.

Профилактика

Чтобы предотвратить рост шишки на пальце ноги, избегайте тесной неудобной обуви, дозируйте физические нагрузки на ноги, в том числе и статические, ведите здоровый образ жизни, питайтесь правильно, регулярно проходите медосмотр и вовремя лечите любые болезни. Делайте профилактический массаж ног, гимнастику, ванночки. Наследственный фактор никто не отменял, тем не менее, внимательное отношение к здоровью своих ног снижает риск того, что на пальце появится косточка.

Добавить комментарий
Наверх