Мы рекомендуем
Рекомендуемая косметика для ухода за вашими ногами

Точная диагностика: как выглядит целлюлит на ногах

Целлюлит — причина, по которой многие девушки и женщины прячут свои ножки под объемной непривлекательной одеждой. Появление апельсиновой корки на ногах и других частях тела — веский повод пересмотреть привычки и образ жизни в целом. С проблемой справиться реально, главное, выбрать оптимальное решение.

Фото 1

Причины целлюлита и проблемные места

Накопление жира на отдельных частях женского тела — естественный биологический процесс. Целлюлит появляется на коже ягодиц, ног, живота, иногда его можно увидеть на руках и голенях.

Главными причинами возникновения апельсиновой корки на ногах считаются: плохое кровообращение и сбой в гормональной системе. Проблема целлюлита кроется не только в биологических процессах организма человека. Иногда, достаточно поменять привычный рацион и пересмотреть образ жизни, чтобы кожа вновь стала упругой и здоровой.

Фото 2

Распространенные причины возникновения целлюлитных бугорков на коже:

  • недостаток сна;
  • злоупотребление жирным, сладким, соленым;
  • малоподвижный образ жизни;
  • частые стрессовые ситуации;
  • вредные привычки (распитие алкогольных напитков, курение).

Интересно! Ученые установили, что гормоны, отвечающие за уменьшение жировой прослойки на теле, активируются с 23.00 по 01.00. Если в это время человек бодрствует, гормоны не вырабатываются, а это еще одна причина наладить свой режим.

Стадии и фото — как выглядит целлюлит на ногах

С целлюлитом можно и нужно бороться, в противном случае, он переходит из одной стадии в другую и негативно отражается на состоянии кожи.

I

Начальная стадия целлюлита сопровождается незначительной отечностью тканей, медленно заживают синяки, ушибы, ссадины. На клеточном уровне увеличивается толщина жировой клетчатки под кожей, происходят минимальные кровоизлияния.

На этом этапе целлюлит заметен только при сдавливании кожи, которая пока не утратила гладкости и упругости. Возможно увеличение объемов тела в проблемных зонах (ноги, ягодицы).

II

Понижается температура кожи, ухудшается ее эластичность. Нарушается микроциркуляция крови. При обхвате небольшого участка заметна легкая неровность. Появляются бугорки, которые прощупываются под кожей. На участках, пораженных целлюлитом, нарушается чувствительность кожи.

Первая и вторая стадии целлюлита — косметический дефект, который при определенных стараниях легко устранить.

Фото 3

III

На третьей стадии целлюлит на ножках заметен невооруженным глазом в любом положении тела. При надавливании сопровождается болезненными ощущениями. Отечность увеличивается, возникают узлы, состоящие из скоплений разросшихся жировых клеток.

Изменения происходят не только на клеточном уровне, но и внешне. Кожа теряет привлекательность, бросаются в глаза неровности, которые заметны даже под обтягивающей одеждой.

Внимание! Напоминаю, что при любой проблеме Вы можете обратиться за консультацией к нашим специалистам.

В нашем каталоге есть специалисты как широкого, так и узкого профиля. Пожалуйста, обращайтесь!

С верой в ваше здоровье, Лариса Бикерская.

IV

Целлюлит ярко выражен, с сильной отечностью и увеличенными узлами разного размера. Кожа на ногах бледная и холодная на ощупь. Дефект на четвертой стадии выглядит отталкивающе. Происходят воспалительные процессы, сопровождающиеся болезненными ощущениями. Справиться самостоятельно с целлюлитом на этом этапе невозможно. В запущенных случаях поможет липосакция и современные косметологические процедуры.

Посмотрите видео о стадиях целлюлита и основных особенностях их лечения.

Методы диагностики

Существует не так уж много методов диагностики целлюлита. Распространенным считается метод пальпации, который требует определенных знаний и опыта. Только специалист после визуального осмотра определит степень заболевания и оптимальное лечение.

При пальпации оценивается:

  • состояние жировой складки;
  • наличие бугорков;
  • измененная плотность и отечность;
  • температура тканей;
  • болезненность.

Эффективнее всего использовать метод термографии, который дает точные результаты при диагностике целлюлита. На специальных пластинах прибора отображаются колебания температуры тела. Картинки на термографе отличаются в зависимости от стадии целлюлита.

Это безопасный метод, не предусматривающий ограничений. На результаты может повлиять пристрастие к вредным привычкам, менструальный цикл, высокая температура.

Фото 4

Как определить целлюлит самостоятельно

Наличие или отсутствиецеллюлита на коже можно распознать самостоятельно.

Разденьтесь до нижнего белья. Станьте перед зеркалом и внимательно посмотрите на свои ноги. Отсутствие бугорков на теле не означает, что апельсиновая корка обошла вас стороной. Охватите руками небольшой участок на ноге. Если при сжатии появились неровности, значит, целлюлит прогрессирует.

Внимание! Если целлюлитные бугорки и впадинки видны невооруженным глазом без механического воздействия на кожу, значит проблема переходит в 3 стадию.

Клинические способы

Специалисты применяют для определения целлюлита и его стадии такие методы:

  • Антропометрия. Берется во внимание рост, вес, объемы массы тела. Специалист изучает толщину подкожно-жировой клетчатки, распределение жира и степень ожирения. Подобный метод широко используется для лечения проблемы лишнего веса и целлюлита.
  • Биоэлектрическая проницаемость заключается в проведении тока свободными от жира тканями, которые пропускают электрические импульсы в отличие от проблемных участков. Метод помогает оценить соотношение жира, воды в тканях. Процедура проводится с помощью электродов.
  • Компьютерная томография оценивает толщину жировой ткани. Применяется для установления степени ожирения.
  • Ультразвуковая допплерография определяет микроциркуляцию кожи и подкожно-жировой клетчатки.
  • Ксерография — вид рентгеновского исследования, направленного на изучение мышечной ткани, эпидермиса, толщины каждого слоя. Недостатком процедуры является облучение организма.
  • Двухмерная эхография оценивает состояние поверхностных тканей. Частота определяет наличие отеков и нарушение микроциркуляции в слоях дермы.

Фото 5

Профилактика

Известно, что проблему проще предотвратить, чем вылечить. То же самое касается и целлюлита.

Диета предупредит образование отеков, выведет вредные вещества из организма. Употребляйте легкие продукты, которые быстро усваиваются. В овощах содержатся витамины и минералы, главное, употребляйте продукты в сыром виде, или приготовленные на пару.

Не забывайте о медленных углеводах, которые полезны в первой половине дня, и о белковой пище, без которой немыслим полноценный обед. Ужин — время для кисломолочных напитков, овощей, некислых фруктов.

В день выпивайте до 2 литров чистой воды. Не злоупотребляйте чаем, кофе или газированными напитками. Полезно пить травяные настои, фреши.

Важно! Не пейте воду во время употребления пищи. Делайте это за 30 минут до трапезы или после нее.

Регулярные физические упражнения — обязательное условие в профилактике возникновения апельсиновой корки. Для этого вовсе необязательно записываться в спортзал — если нет такой возможности, можно с успехом заниматься дома, имея хотя бы коврик и пару гантелей на 3-4 кг. Важны и кардионагрузки. Движение — это хорошее самочувствие и красота тела. Бегайте, катайтесь на велосипеде, плавайте. Все это и многое другое поможет всегда оставаться в форме.

Контрастный душ улучшает кровообращение, энергичные растирания после душа обновляют клетки кожи. Это хороший способ предотвратить образование апельсиновой корки.

Бросайте курить! Никотин разрушает витамин С, отвечающий за молодость и упругость кожи. Ежедневное курение препятствует снабжению клеток кислородом.

Полезное видео

Профилактика — лучшее лечение. Чтобы предотвратить целлюлит, начните с правильного питания.

Заключение

С целлюлитом на ногах сталкиваются многие женщины и девушки. Такой дефект легко скрыть под одеждой, но куда деть внутреннее ощущение дискомфорта? Давайте не прятать целлюлит, а бороться с ним, используя существующие методы и веру в себя.

Не забудьте почитать о лечении целлюлита на ногах в домашних условиях.

Комментарии посетителей
  1. Вера

    Мне кажется что настоящий целлюлит это когда его видно если девушка стоит, вот тогда точно надо что-то делать. А если специально кожу сжимать пальцами, то у любого человека бугорки появятся, потому что жировые клетки крупные и выпирают при надавливании.

Добавить комментарий
Наверх